+49176......
A. macht mal wieder so einen Bohei:
zur Beruhigung:
Aufrecht stehen, Füße in Schulterbreiten Abstand.
Arme hängen in natürlicher Weise an der Seite 96
...
Kopf schwebt, so als wenn er durch einen Faden gehalten würde.
Halte das Kinn leicht eingezogen .98
...
die Augen leicht geschlossen .
Atme gleichmäßig.
ruhig und gelassen.70
wenn ich das auf unter-100-zeichen-päckchen verteile,
ist's gratis via SMS.primacall.de
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