6 mal Akkupunktur genossen,
hilft mir schon die Verkrampfung der Schultermuskeln zu minimieren, und IMHO auch die Schleimlösung.
Nur habe ich vermutlich ab Morgen keine Zeit dafür, wenn ich mögl.weise auf irgendwelche absurde Baustellen geschickt werde.
Außerdem muß ich zusehen, wie ich meine Arbeitsleistung dosiere
bin noch von der einen Woche Probearbeit für den Kreuzberger Elektromeister geschädigt.
Was??? Du schaffst nicht, die scheiß 30m² Wohnung in 3 Tagen zu schlitzen, oder auch nicht in 5, ja dann binn ich durch.
Dafuq nochmal immer wenn ich nur schlitzen und stemmen muß wirds desaströs.
Dabei gibts doch noch so viele andere Möglichkeiten, sich im Elektrohandwerk nützlich zu machen.
Jedenfalls habe ich mich die letzten 2 Wochen zu verausgabt, es endete in Rücken und Atem Krampf !
Sollte mich dringend etwas bremsen, in der verfickten Zeitarbeit etwas bremsen, so daß ich gerade noch Arbeitswillig erscheine, wenn es darum geht Schlitze für Hunderte UP.Dosen zu machen, hey, muß nicht so schnell erledigt werden.
wenn es etwas monoton wird, nachdem man etwa 100-150 Dosen mit der Hilti DD110 gesenkt hat, dazu schlitzen mit der BAIER 4 Scheiben Diamantfräse, dann lasse ich nicht im Fleiß nach, sondern versuche noch ein bisschen mehr Gas zu geben, wobei ich mich in Gefahr gebe, mich zu überfordern.
Strategie finden ! ! !
mein zweit blog
Das Web ist das gemeinsame elektronische Bewusstsein der Menschheit!
The Web is the common electronic consciousness of mankind!
Aber: dieser Blog ist einfach ein Block -> Notizen im Netz !
attention please: i've not so big intention with this Blog, is just a notepad in the web!
ticker.gulli.com
Posts mit dem Label schlitzundstemm werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
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Donnerstag, 4. Juli 2013
Dienstag, 21. Mai 2013
Montag, 19. November 2012
Donnerstag, 30. Juni 2011
bitte eine passende arbeit
man man man,
in der 23.KW hatte ich noch ne interessante arbeit vermittelt bekommen.
24.KW war am Anfang auch prima, dann fragte der auftraggeber, ob ich denn nicht mal nach Ludwigsfelde zur nachschicht fahren könnte
25.KW konnte ich dann immer in Ruhlsdorf antreten,
um nach Potsdam geShuttleD zu werden,
arbeit war noch relativ interessant. Aber jeden tag drei - vier stunden hin und her gefahren.
26.KW , heißa, nur noch16km Anfahrt zur Baustelle.
Tja, dann das übliche Baustellen Elend. Inklusive die 7h morgens antreten aba zackzack-sch...
Da war ich dann schon um 7 umgezogen (Fahrrad- gegen Arbeitshose getauscht) aber ich bin vielleicht um 7:03:47 nicht sofort aus dem ("Sozialraum"-Keller) auf die straße gestürmt.
Und das wurde mir als unpünktlich angekreidet. Und die allgemeine baustelle geht nicht so befriedigend. usw
Und überhaupt: werde schon wieder auf dem dämlichen Bau geschickt O.K. glücklicherweise mußte ich nicht schlitzen&stemmen,
von einer kleinen Ausnahme mal abgesehen,
das war aber nicht schlimm,
für 2 doppelsteckdosen 2-3cm mit Makita Stemmhammer → HK0500* , weil die hohlwand-dosen sonst keinen platz hätten.
* gut ausbalancierte 3 kg, Makita typisch,
gut, bequem zu handhaben
Ansonsten, Baustelle: don't need this sh....
posted via g.mail
in der 23.KW hatte ich noch ne interessante arbeit vermittelt bekommen.
24.KW war am Anfang auch prima, dann fragte der auftraggeber, ob ich denn nicht mal nach Ludwigsfelde zur nachschicht fahren könnte
25.KW konnte ich dann immer in Ruhlsdorf antreten,
um nach Potsdam geShuttleD zu werden,
arbeit war noch relativ interessant. Aber jeden tag drei - vier stunden hin und her gefahren.
26.KW , heißa, nur noch16km Anfahrt zur Baustelle.
Tja, dann das übliche Baustellen Elend. Inklusive die 7h morgens antreten aba zackzack-sch...
Da war ich dann schon um 7 umgezogen (Fahrrad- gegen Arbeitshose getauscht) aber ich bin vielleicht um 7:03:47 nicht sofort aus dem ("Sozialraum"-Keller) auf die straße gestürmt.
Und das wurde mir als unpünktlich angekreidet. Und die allgemeine baustelle geht nicht so befriedigend. usw
Und überhaupt: werde schon wieder auf dem dämlichen Bau geschickt O.K. glücklicherweise mußte ich nicht schlitzen&stemmen,
von einer kleinen Ausnahme mal abgesehen,
das war aber nicht schlimm,
für 2 doppelsteckdosen 2-3cm mit Makita Stemmhammer → HK0500* , weil die hohlwand-dosen sonst keinen platz hätten.
* gut ausbalancierte 3 kg, Makita typisch,
gut, bequem zu handhaben
Ansonsten, Baustelle: don't need this sh....
posted via g.mail
Mittwoch, 11. Mai 2011
Einerseits Andererseits #4
Einerseits brauche ich dringend arbeit (finanziell & psychologisch)
-
Andererseits braucht der elektromeister (10km NO von mir) seit anfang des jahres verstärkung (kompetente, interessierte, fleißige mitarbeiter)
...
Einerseits will ich die herausforderung / aufgabe annehmen
-
Andererseits habe ich eine verflixte unterschwellige versagens-angst, darum vertrödel ich die zeit von 5 bis 9 morgens, diesen montag und mittwoch bin ich in die falle geraten.
--
mobile post via m.gmx.de
mehr Gedanken dazu:
-
Andererseits braucht der elektromeister (10km NO von mir) seit anfang des jahres verstärkung (kompetente, interessierte, fleißige mitarbeiter)
...
Einerseits will ich die herausforderung / aufgabe annehmen
-
Andererseits habe ich eine verflixte unterschwellige versagens-angst, darum vertrödel ich die zeit von 5 bis 9 morgens, diesen montag und mittwoch bin ich in die falle geraten.
--
mobile post via m.gmx.de
mehr Gedanken dazu:

Mittwoch, 30. März 2011
Bewerb.tweet #1
Mit Verlaub, Mahlsdorf ist nicht gerade um die Ecke!
Ich habe da so meine Bedenken, es gibt ja sowohl Arbeitgeber, als auch Arbeitnehmer, für die Wohnortnähe wichtig ist.
Und was ist; wenn ich als »Einzelkämpfer« mal eben eine Wohnung schlitzen, zirkeln, stemmen muß.
Ich habe da so meine Bedenken, es gibt ja sowohl Arbeitgeber, als auch Arbeitnehmer, für die Wohnortnähe wichtig ist.
Und was ist; wenn ich als »Einzelkämpfer« mal eben eine Wohnung schlitzen, zirkeln, stemmen muß.
Montag, 28. Februar 2011
qualifizierter Hausmeister ? ? ?
ob die wirklich was passendes finden ?
wirklich für eine hausverwaltung, weg vom schlitzen & stemmen?
Größere Kartenansicht
oder nur ein weiteres lockangebot ? morgen in teltow für »raum berlin«
oder übermorgen mehr qualifiziertere zeitarbeitsfirma in mitte ?
Größere Kartenansicht
wirklich für eine hausverwaltung, weg vom schlitzen & stemmen?
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oder nur ein weiteres lockangebot ? morgen in teltow für »raum berlin«
oder übermorgen mehr qualifiziertere zeitarbeitsfirma in mitte ?
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Mittwoch, 16. Februar 2011
unangenehm ist:
- asthma, vor allem das kälteasthma, wenn einem der eisige wind entgegenpeitscht, man nicht mehr durch die rotznase atmen kann, aber auch nicht durch den mund atmen darf, aber man verdammt mal das rad vorwärtsbringen muß
heute war nicht so 'n eiswind, zum glück - arbeitsausrüstung abholen, habe mich 5 tage davor gegrault, nach dem desaströsen assessment ich mich beim schlitzen verausgabt habe, krank geworden, davon
erledigt - arbeitsamt, denen wieder zu erklären, das ich versucht habe, ne arbeit aufzunehmen.aber wieder die vorstellungen nicht passten:
- ich bin zuuuuuuuuuuuuu langsam, für die hispeed montage
- hab ja selber schuld, dass ich gnädiger weise schlitze stemmen durfte
- bin wieder in ne verdammte opfer rolle gedrängt, dass machen zu müssen, was andere nicht wollen
ein marzipan osterei, und ne ritter sport (im angebot für -,69) rülps
immer kostet es mich überwindung, zu vermelden, das ich nicht arbeit aufgenommen habe , es ist kein arbeitsvertrag zustande gekommen ! ! !
arbeitsamt ist auch soweit erledigt die tante vom Empfang 1.OG(one level higher than EG {ground floor}) war dann tasächlich verständig . . .
jetzt muß es nur noch die leistungsabteilung verstaan
Es hätte auch noch unangenehm werden können, wenn ich nicht zufällig* in ANG's aktualisierten Dienstplan gesehn hätte, eigentlich hätte Sie heute Spätschicht gehabt, ist heute aber gestrichen.
Wenn ich dann um 13:30 heimgekommen wäre, hätte es eine argumentatara diskussion, verbalen zoff gegeben.
Besser Sie weiß noch nix davon, regt sich sonst nur unnötig auf.
)*zufällig* , weil, Sie heute morgen um etwa halb 7 sieben mal wieder ins bad tapern mußte, ich mich wunder, hähh spätschicht heute nicht ? ? ? dafür ab morgen früh ? Hab ich mich also in ihren kalender schlau machen müssen.
Montag, 14. Februar 2011
hm hm hm ! ? ! ?
Tageshoroskop vom 14.02.11 .
Worauf haben Sie gerade Lust? Wenn immer möglich, sollten Sie es sich gut gehen lassen. Aus einem starken Gefühl der Harmonie und des Selbstvertrauens können Sie erkennen, was Sie zutiefst bejahen und was Sie eine deutliche Abneigung spüren lässt. Lebensglück hat viel damit zu tun, wie Sie Wille und Gefühl in Einklang bringen.
Gilt das nicht auch fürs ganze Leben ? ? ?
Wille und Gefühl in Einklang bringen
Habe verdammt noch mal, ein starkes Bedürfnis, nach Harmonie und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Worauf haben Sie gerade Lust? Wenn immer möglich, sollten Sie es sich gut gehen lassen. Aus einem starken Gefühl der Harmonie und des Selbstvertrauens können Sie erkennen, was Sie zutiefst bejahen und was Sie eine deutliche Abneigung spüren lässt. Lebensglück hat viel damit zu tun, wie Sie Wille und Gefühl in Einklang bringen.
Gilt das nicht auch fürs ganze Leben ? ? ?
Wille und Gefühl in Einklang bringen
Habe verdammt noch mal, ein starkes Bedürfnis, nach Harmonie und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Donnerstag, 10. Februar 2011
Dos Paracetamol, por favor . . .
. . . Mein frühstück:
1+1 Salbutamol*, 1 Symbicort, 3 Magnesium (Magnesium Citrat / Magnesium Verla) , 1 Reactine Duo
y
Dos Paracetamol
*) 1 Inhalations Aerosol Sprühstoß 1µg aus Spraydose mit minus 10, 1 Inhalations Aerosol Sprühstoß aus Spraydose mit noch etwa 20 Dosierungen 20/60 möglichen
Dos Paracetamol mußte ich auch gestern während der arbeit einpfeifen, hat nicht viel geholfen. Der ganze Körper verspannt, auch die atmung, alle 1-2h Salbutamol inhalieren.
20-30m Schlitze und etwa 20 Dosen gestemmt, die ich am tag zuvor geschlitzt und gezirkelt habe.
Zum Glück war die Ausrüstung OK ! Kleine Bosch Mauerfräse
und Hilti Staubsauger mit Filter klopf automatik
Mal abgesehen von der klapprigen, wackligen Haushaltsleiter, Schlitze Stemmen 20 cm unter der Decke . . .
1+1 Salbutamol*, 1 Symbicort, 3 Magnesium (Magnesium Citrat / Magnesium Verla) , 1 Reactine Duo
y
Dos Paracetamol
*) 1 Inhalations Aerosol Sprühstoß 1µg aus Spraydose mit minus 10, 1 Inhalations Aerosol Sprühstoß aus Spraydose mit noch etwa 20 Dosierungen 20/60 möglichen
Dos Paracetamol mußte ich auch gestern während der arbeit einpfeifen, hat nicht viel geholfen. Der ganze Körper verspannt, auch die atmung, alle 1-2h Salbutamol inhalieren.
20-30m Schlitze und etwa 20 Dosen gestemmt, die ich am tag zuvor geschlitzt und gezirkelt habe.
Zum Glück war die Ausrüstung OK ! Kleine Bosch Mauerfräse
und Hilti Staubsauger mit Filter klopf automatik
Mal abgesehen von der klapprigen, wackligen Haushaltsleiter, Schlitze Stemmen 20 cm unter der Decke . . .
Donnerstag, 3. Februar 2011
Schrecklich, dieses Frühaufstehen :-(
Ich weiß, die Bäcker müssen noch früher. Aber
1 Stunde krebse ich schon rum. Um mich von den Schlitzen & Schlitze ausstemmen im Morgengrauen danach zu erholen.
1 Stunde krebse ich schon rum. Um mich von den Schlitzen & Schlitze ausstemmen im Morgengrauen danach zu erholen.
Freitag, 28. Januar 2011
2 Tage in zuversicht @ e_blitz
erster tag:
tour über 5 stationen, der chef persönlich hat mich eingearbeitet
http://maps.google.de
zweiter tag:
http://maps.google.de
dritter oder vierter tag nicht errinnert
dritter oder vierter tag schlitzen und stemmen in frohnau im ungeheizten haus
fünfter es wird schwammig: http://maps.google.de
und in der 6. KW bin ich wieder der Schlitze Stemmen Heavy
tour über 5 stationen, der chef persönlich hat mich eingearbeitet
http://maps.google.de
zweiter tag:
http://maps.google.de
dritter oder vierter tag nicht errinnert
dritter oder vierter tag schlitzen und stemmen in frohnau im ungeheizten haus
fünfter es wird schwammig: http://maps.google.de
und in der 6. KW bin ich wieder der Schlitze Stemmen Heavy
Freitag, 1. Oktober 2010
Zeitarbeit ist . . .
45 Arbeitstage für Insbau in Pankow, das netteste Team, fast familiär
13 Arbeitstage für Busse & Wehnert in Lichtenberg
kurios noch: wenn ich noch 1 Tag dort länger gearbeite hätte, wäre ich von der Ostkreuz-Bombe betroffen gewesen, habe ich erst ende der mich entschlossen eine etwa 3 km kürzere Route am Ostkreuz vorbei zur Arbeit zu fahren!
und heute sowas von müde!
vom ewigen aufstehen mitten in der nacht
und schlitzen stemmen mit flex für SaniInst Firma im schönen mahlsdorf waren ja nur 36 km hin und her
und überhaupt es scheinen die SaniInst es ganz besonders unmännlich zu finden, die Mauer mit Mauerschlitzfräse mit Staubsauger zu saugen, kann man doch auch auch locker aus der hüfte mit ner Flex machen, oder?
13 Arbeitstage für Busse & Wehnert in Lichtenberg
kurios noch: wenn ich noch 1 Tag dort länger gearbeite hätte, wäre ich von der Ostkreuz-Bombe betroffen gewesen, habe ich erst ende der mich entschlossen eine etwa 3 km kürzere Route am Ostkreuz vorbei zur Arbeit zu fahren!
und heute sowas von müde!
vom ewigen aufstehen mitten in der nacht
und schlitzen stemmen mit flex für SaniInst Firma im schönen mahlsdorf waren ja nur 36 km hin und her
und überhaupt es scheinen die SaniInst es ganz besonders unmännlich zu finden, die Mauer mit Mauerschlitzfräse mit Staubsauger zu saugen, kann man doch auch auch locker aus der hüfte mit ner Flex machen, oder?
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